【徒手治療】逛街逛到腰痠背痛怎麼辦 ?

作者:恆新復健聯盟

2021-11-11 12:09:10

到底是什麼治療讓我生龍活虎!

阿月和阿琴,兩個相識多年的好友,很愛逛街的他們,一個手痛,一個腰痛,每次逛街十分鐘,都會哀哀叫,買太多東西也無法順利提回家,飽受困擾的阿月和阿琴,決定找找評價極好的復健科,派阿月身先士卒,來到診所掛號。
「阿琴,我今天跑去看復健科,物理治療師跟我說,我可以試試看徒手治療,你有聽過徒手治療嗎?」
「徒手治療?那是什麼東西?我只知道徒手抓雞抓魚、徒手修椅子,沒聽過徒手治療。」
「我來去試試看再告訴你好了,你的手一直舉不起來的問題,說不定也會有辦法解決。」
 
相信大家對於徒手治療都有無限的想像,沒錯!只要是治療師運用雙手來操作,幫助病人改善肌肉骨骼問題的手法,就叫做徒手治療。


徒手治療是物理治療其中一個重要項目,在進行徒手治療前,治療師會先評估,找到問題點後,再施作一些手法,包刮被動運動、關節鬆動術、神經鬆動術、淋巴引流、淺層按摩、深層按摩、肌肉能量術、筋膜鬆動等手法,來達到放鬆、增加活動度、止痛、消腫等目的,進而促進功能,讓日常生活中的活動變得更平易近人。
 
徒手治療的應用範圍很廣,包括手術後(十字韌帶損傷、半月板破裂、骨折、髖關節置換等等)、五十肩、下背痛、落枕、運動傷害等各種急慢性疼痛。簡單來說,只要在身體活動的過程中會感覺到身體的部位有不舒服的狀況,都可以做徒手治療。
 
分享一個真實案例:有一名55歲女性病人,左邊肩膀診斷為
五十肩,只要手往前面抬、往側邊抬,甚至要手往後揹做解內衣的動作,都會覺得很不舒服,電療做了一年覺得改善效果有限,於是在朋友的介紹下開始做徒手治療。首先幫患者把軟組織放鬆,再進行關節鬆動術及肌肉能量術的手法,過程中不會有任何不適,經過半小時左右的治療,效果馬上看的見,肩膀的關節活動度明顯變得比較多,最後再教患者回家能做的運動請他搭配著做,幾次療程後狀況改善許多。
 
「阿琴,我昨天去給我的物理治療師做了徒手治療,結果做了一個小時的治療後,我的腰痛減輕很多耶,治療師說只要每天持續有在做運動,然後定期去做徒手治療,我就可以跟腰痛說掰掰了!」
「這麼神奇啊!明天去做治療的時候記得帶上我啊!」
 
幾個月後,定期做復健的阿月和阿琴,擺脫手痛跟腰痛,相揪繼續逛遍台灣的大街小巷啦! 

 

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