標籤:臀部 列表
【髖部】「深臀」症候群有哪些?先從改善不良習慣開始!
2023-06-13 08:44:25
你是不是也常常覺得臀部的地方有疼痛感,坐著的時候總覺得怪怪的感覺,只要活動一下就會緩解。 小心,可能是「深臀症候群」(Deep gluteal syndrome)找上你!! 一起來了解一下深臀症候群是什麼吧~
「器械彼拉提斯」大解密!
2023-06-22 10:24:27
隨著時代變遷,現代人逐漸重視起運動的重要性,相信不少人聽過「彼拉提斯」這項運動名稱。這個從西方傳過來的運動項目,究竟有甚麼特色呢?它是適合普羅大眾還是特定人士才能訓練的呢?
脊椎滑脫症( Spondylolisthesis )
2023-07-04 22:55:29
各位是否聽過「脊椎滑脫症( spondylolisthesis )」呢?「脊椎滑脫症( Spondylolisthesis )」指的是脊椎椎體往前滑、後滑或往側面移位,導致椎體相對與下一節椎體滑出正常位置,而引起下背痛的可能,常見的原因有退化或外傷所造成。