標籤：肩胛 列表
「器械彼拉提斯」大解密！
2023-06-22 10:24:27
隨著時代變遷，現代人逐漸重視起運動的重要性，相信不少人聽過「彼拉提斯」這項運動名稱。這個從西方傳過來的運動項目，究竟有甚麼特色呢？它是適合普羅大眾還是特定人士才能訓練的呢？
上關節唇前後撕裂（SLAP lesion, superior labrum anterior posterior tear）
2023-06-28 09:35:32
大家有聽過上關節唇前後撕裂(SLAP)嗎？常見的症狀有哪些呢？
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診間常見病患，腰痠背痛脖子硬，肩膀舉不起來好幾年。試過各種推拿、針灸、保健食品，但疼痛總是時好時壞。
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