【腕隧道症候群】甩手能緩解疼痛?哪些族群是高風險?

作者:廖峻立

2021-04-04 16:24:41

醫師我手痛手麻啦!你是女性?糖尿病?還是肥胖? 又有哪些工作與姿勢容易導致 ?


|腕隧道症候群是什麼?|

腕隧道症候群(Carpal tunnel syndrome)就是正中神經的壓迫,正中神經(Median N.)從脖子一路走到手掌連接大拇指、食指、中指以及一部分無名指的感覺神經,在手腕的地方,有個比較狹窄的空間,我們稱為「腕隧道」,當這個地方有結構腫脹或姿勢不良,導致壓力提高,此時正中神經因此受到壓迫,就會產生典型腕隧道症候群的症狀

|腕隧道症候群常見症狀|

典型的腕隧道症候群,症狀分為三期:

初期:會覺得大拇指、食指、中指及一部分無名指會感覺到麻木刺痛感,這個症狀在晚上睡覺的時候特別嚴重,常常有一些人會覺得睡到一半的時候整個被痛醒,然後覺得手甩一甩好像比較舒服
中期:出現持續性麻木刺痛,比較嚴重的人會延伸至手臂橈側,開始會有動作障礙,如扣釦子、拿杯子
後期:肌肉萎縮、感覺喪失、手部活動功能受限

|腕隧道症候群的族群|

  • 基因
  • 女性
  • 肥胖
  • 糖尿病
  • 重複手腕動作的人
  • 長期電腦使用者

※女性得到腕隧道症候群比例是男性的3~10倍
※工地電鑽工人需要長期使用電鑽,導致手腕不斷受到震波的衝擊,得到腕隧道症候群的機會也會大大提升!  
 
 

|治療腕隧道症候群|

從最不侵入性的方式,可能會請病人在晚上睡覺的時候,戴一個副木在手上,在睡覺的過程中手腕可以得到非常完整的休息,通常戴一陣子之後,腕隧道症候群的症狀也會慢慢緩解,另外也可以透過超音波檢查的方式去找到正中神經的位置,在正中神經旁邊可以打點葡萄糖水、類固醇,其實也會對症狀有一個非常好的改善,如果還是不好的話呢,可以打PRP震波治療,在治療腕隧道症候群的效果上也都非常不錯


恆新復健聯盟提醒您:

• 至復健科診所做一些簡單的雷射治療、超音波治療,其實對症狀的緩解也是會有改善的!
• 出現手痛、手麻的症狀建議趕快至診所就診,經由醫師檢查後盡快治療唷!



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