作者:黃郁琁
2023-05-19 17:39:31
美國APHIS人體工程學經理 Ginger Edgecombe Dorsey 博士發現不良的駕駛姿勢會導致頸部、背部、肩膀、手臂、手腕、手指、腿和腳不適的風險增加。隨著時間的推移,不良姿勢可能會導致慢性疼痛,使您容易受到更多傷害。
2021-12-30 17:23:27
久坐讓你腰痠背痛嗎?小心可能是椎間盤突出!
診間常見病患,腰痠背痛脖子硬,肩膀舉不起來好幾年。試過各種推拿、針灸、保健食品,但疼痛總是時好時壞。
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💬現在冰敷還是熱敷? 日常生活中,我們常會遇到受傷下需要作出抉擇冷熱敷的時候,有沒有什麼方法能夠幫助我們做出判斷呢?