作者:陳亮吟
2023-03-12 13:50:00
什麼!做瑜珈居然可以提升注意力?!
診間常見病患,腰痠背痛脖子硬,肩膀舉不起來好幾年。試過各種推拿、針灸、保健食品,但疼痛總是時好時壞。
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💬現在冰敷還是熱敷? 日常生活中,我們常會遇到受傷下需要作出抉擇冷熱敷的時候,有沒有什麼方法能夠幫助我們做出判斷呢?