肱骨內上髁炎（Medial Epicondylitis，俗稱「高爾夫球肘」）
2023-08-07 20:06:38
我們常常聽到五十肩、媽媽手、網球肘等症狀，那您是否聽過「高爾夫球肘」呢？哪些族群容易發生呢？
「高爾夫球肘」又稱為「肱骨內上髁炎」，主要是肘部內側的肌腱受到過度壓力和磨損所致，這些肌腱負責控制手指和手腕的彎曲運動，當肌腱長期的過度使用時，可能會導致炎症和損傷，進而引起高爾夫球肘的症狀發生。
除了高爾夫球員之外，網球員、棒球員、家庭主婦、電腦族、作業員等，也是容易罹患高爾夫肘的族群。
【主要症狀】
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在肘部內側感覺疼痛和不適，疼痛感可能會向手腕和手指延伸。
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在握持物品、彎曲手腕或進行手部動作時疼痛加劇。
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手指和手腕的力量減弱，影響日常活動和運動表現。
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有些患者可能在夜間或早上感覺疼痛加劇。
生活中應保持正確姿勢及維持肌肉平衡，且避免過度使用手臂和手腕並適時的休息，如果出現疼痛或不適，請務必尋求專業醫生或治療師的建議和治療。
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