什麼是半途效應？

2023-04-26 17:34:23

明明回家後都有繼續做復健運動，雖然症狀稍有改善但並沒有完全好，恢復程度是否已經到了上限？是不是來診所復健也沒效了呢？

這是許多朋友的心聲，在達標前往往會有信心較脆弱的時候，有可能是環境或心理因素而產生想放棄之類的負面影響，這樣的狀況稱作為「半途效應」。

在許多的領域中都會出現，通常有幾個要素會產生這種感受：目標的不合理、意志力薄弱、對該領域的知識不足等等。

在關於身體的恢復與認知機制中，一旦理解正確，不僅能強化意志力也會影響自己持續進行的動機，也是為什麼有些實驗及復健計畫中，「衛教」這項健康知識傳遞會如此重要！

復健之路沒有捷徑，只有腳踏實地並耐心和充分的理解，若是過程中遇到瓶頸，別忘了尋求專業醫生或治療師的協助，讓前往目標的腳步更加穩健。

診斷病因靠儀器，治療疼痛靠醫術

診間常見病患，腰痠背痛脖子硬，肩膀舉不起來好幾年。試過各種推拿、針灸、保健食品，但疼痛總是時好時壞。

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